Всички сме усещали този буболещ натиск в ушите си, когато летящ , или когато излитаме и се изкачваме до крейсерска височина, или когато влизаме за кацане. За някои това е мъчително, докато за други това е по-скоро леко досаждане. Така или иначе е неудобно. Може би сте чували, че дъвка може да помогне за облекчаване на това натиск по време на полет - и всъщност работи.
Дискомфортът, който усещате в ушите си, е състояние, наречено баротравма на ухото, и всичко е свързано с част от вътрешното ви ухо, наречена евстахиева тръба, малък канал зад ушния барабан, който помага за изравняване на налягането между въздуха отвън и вътре в ухото ви. През повечето време, когато стоите на постоянна височина, налягането остава същото. Но различните височини имат различно въздушно налягане, така че ако се изкачвате или спускате бързо - като в самолет или дори асансьор - вашата евстахиева тръба не може да навакса бързите промени и налягането се натрупва и причинява болка.
Свързани: Защо винаги трябва да летите с тенис топка
Жена, носеща маска в самолета Кредит: Хосе Луис Пелаес / Гети Имиджис
Въпреки стабилизатора на налягането, който има всеки самолет, въздушното налягане е толкова внезапно, че въздухът, попаднал във вътрешното ни ухо, няма достатъчно време, за да се адаптира към промяната на атмосферното налягане, казва д-р Никола Джорджевич, медицински съветник със седалище в Белград, Сърбия.
Свързани: 9 съвета, които ще подобрят вашия летящ опит, според стюардесите
Има редица начини, по които можете да създадете равновесие в ушите си, включително дъвка. Когато дъвчем дъвка, ние отваряме евстахиевата тръба и оставяме въздуха с новото атмосферно налягане да достигне до вътрешното ни ухо, казва д-р Джорджевич. Процесът изравнява натиска и ние изпитваме облекчение. Ще разберете, че сте били успешни, когато почувствате поп или две в ухото си.
Млада жена, която гледа през прозореца на самолета, се усмихва Кредит: Гети Имиджис
Някои експерти обаче съветват да не дъвчете дъвка като средство за облекчаване на баротравмата на ушите, тъй като това ви кара да поглъщате въздух, което може да ви накара да се почувствате подути в самолета. Някои алтернативни методи за изтръгване на ушите и изравняване на налягането включват прозяване, преглъщане, маневра на Valsalva (прищипване на носа, затваряне на устата и издухване) и маневра Toynbee (прищипване на носа, затваряне на устата и преглъщане). Можете също така да закупите специални тапи за уши, които помагат на ушите ви да се адаптират по-бавно към различно налягане, като по този начин ви позволяват да избегнете болезненото натрупване на налягане.