Внимание жени на Америка: Време е да се отправите към гората или поне да инвестирате в няколко нови стайни растения.

Според проучване на Harvard T.H. Училището за обществено здраве Чан и болницата Brigham and Women's, жените - по-точно американските жени - чиито домове са заобиколени от буен растителен живот, имат значително по-ниска смъртност от жените, които не живеят сред зеленина.

Изследването, публикувано в Перспективи за здравето на околната среда , установили, че жените, които са живели в най-зелената околност, са с 12 процента по-ниска смъртност от тези, живеещи сред по-малко растителност. Според заключението на проучването тези асоциации са били най-силни при смъртни случаи, свързани с дихателните пътища и рак. Изследователите установяват, че жените, които живеят сред растителния живот и прекарват време сред природата, имат 13% по-нисък процент на смъртност от рак и 34% по-нисък процент на смъртни случаи, свързани с дихателните пътища.

Проучването, което използва данни от 108 630 жени в Съединените щати от 2000 до 2008 г., също установи, че психичното здраве се подобрява забележително за жените, потопени в природата. Те свързват времето на открито с повишената социална ангажираност и физическа активност.

„Бяхме изненадани да наблюдаваме толкова силни връзки между повишеното излагане на зеленина и по-ниските нива на смъртност“, каза Питър Джеймс, научен сътрудник в отдела по епидемиология на Харвард Чан. Град и държава . „Още по-изненадани бяхме при откриването на доказателства, че голяма част от ползата от високите нива на растителност изглежда е свързана с подобряване на психичното здраве.“

Освен положителните ползи за психическото и физическото здраве на жените, засаждането на цветя, дървета и други във и около дома ви, добавят изследователите, също така намалява натоварването на отпадъчните води и смекчава ефектите от изменението на климата. Така че може би ползите за здравето от засаждането на семена е просто начинът на майката природа да ви благодари.