Има неприятно чувство за постоянно опасение за онези от нас, които са склонни към болест на движението. Никога не се знае кой полет ще стане бурен или когато пътуването с шнорхел ще започне да става твърде грубо. И след като мозъкът ви започне да върви по пътя на гаденето, е трудно да го извадите от релсите.
За щастие има мерки, които могат да бъдат предприети за смекчаване на морска болест дори преди да тръгнете.
Започнете, като изберете внимателно мястото си. Искате да запазите вътрешното си ухо стабилно, като намерите седалката с възможно най-малко движение, независимо дали това е над крилото на самолет, на предната седалка на кола или автобус или обърнато напред в долното ниво на влак. На лодка е близо до средата на кораба на долна палуба. Позицията близо до прозорец както за бриз, така и за визия към хоризонта също е полезна.