Джулиана Хани знае фитнес. И когато навлизаме в 2021 г., актрисата и танцьорката - кого може би сте виждали Танцувам със звездите или Америка търси талант - знае, че тренировките вкъщи са толкова важни, както винаги. Всъщност Хаф е основателят на Kinrgy , фитнес програма, която фокусира ума ви, извайва тялото ви и запалва живота ви. За да улесните влизането във форма тази година, Hough се обедини с FitOn , безплатна цифрова фитнес платформа с над 6 милиона членове, за да предложи ексклузивни тренировки, които можете да правите във вашия хол, за да започнете новата си година. Още по-добре, с FitOn Party вие и до 15 приятели можете да се присъедините към Hough практически за тренировка за видео разговори на живо директно в приложението

За да започне 2021 г., Пътуване + Свободно време говори с звездата Footloose, за да научи повече за това как тя планира да поеме ръководството за новата година, как всички ние можем да останем здрави и да сме в форма у дома и докато пътуваме и къде мечтае да отиде, след като е безопасно да го направи.

T + L: Какво е чувството да излезеш най-накрая от 2020 г.?

Джулиана Хани: Докато размишлявам за изминалата година, разбира се предизвикателните времена са начело на ума ми, но докато седя в тишината на тези моменти и предавам ума си на тялото си, под всичко това е мощната сила на благодарност. Благодарност за нашето здраве и за сигурността на нашата любяща и подкрепяща общност. Надявам се за 2021 г.!

Какви са вашите цели и резолюции за 2021 г.?

За да продължа да намирам начини да се свържа с приятелите и семейството си, дори и виртуално. Толкова съм благодарен за невероятната общност на Кингир, която беше създадена през изминалата година - очаквам с нетърпение да се разрастваме и свързваме през 2021 година.

Как FitOn може да помогне на хората да постигнат собствените си фитнес цели през тази година?

Ако имаше нещо, което 2020 ни показа, това беше, че хората жадуват за връзка, дори когато не е възможно да бъдем заедно в едно и също физическо пространство. Като безплатно приложение за цифров фитнес , FitOn е чудесен партньор, който помага да се определят намеренията и да се започне новата година с голямото разнообразие от класове, за да сте готови и да сте мотивирани през 2021 г. Страхотно е да можете да тренирате с приятели, а с FitOn Party можете всъщност поканете до 15 приятели да се присъединят към вас за групова тренировка с мен чрез видеообаждане на живо директно в приложението.

Имате ли съвети за поддържане на форма и здраве по време на пътуване?

Обичам да се уверя, че отделям малко време за себе си, за да тренирам, дори ако това е само 20 минути или така. FitOn е страхотен, тъй като прилича на достъп до фитнес студио на дланта на ръката ви.

Къде се надявате да посетите, след като е безопасно да пътувате свободно отново?

Аз си умирах да отида Мексико - Бих искал да посетя Тулум, Чабле и Мерида. Изглежда толкова очарователно и изпълнено с живи цветове и невероятна архитектура. Аз също обичам да посещавам руините на маите, докато съм там.

Има ли нещо, без което просто не можете да пътувате ?

Обичам да имам малък набор от инструменти за самообслужване. Номер едно: вода, вода, вода! Също така обичам да пътувам с книга и списание. Насърчавам себе си да продължа да растя и да се уча и винаги да имам място, където да запиша всичките си мисли и идеи. И накрая, не мога да пътувам без някакъв малък комплект за медитация - независимо дали е някакво пало санто, кристали или моите етерични масла, просто винаги имам нещо, което да ме държи на земята.

Танер Сондърс е асоцииран дигитален редактор на Пътуване + Свободно време. В момента работи върху фитнеса си.