Забележка на редактора: На тези, които решат да пътуват, се препоръчва да проверят ограниченията, правилата и мерките за безопасност, свързани с COVID-19, и да вземат под внимание личните нива на комфорт и здравословни условия преди заминаването.

Момичета & apos; нощи и момичета & apos; бягствата са забавни. Но уелнес отстъпленията за жени са мястото, където забавлението среща трансформацията. Пандемията може да е изтрила миналогодишния календар на отстъплението, но също така е помогнала да се създаде нарастваща нужда от холистичен празник. С много хотели отново в бизнеса и хората, които пътуват отново, има много предстоящи уелнес отстъпления . Много от тях са предназначени изключително за жени и се водят от жени. Най-малкото те са проектирани с мисъл за жените. Независимо дали искате да се върнете към йога или медитация, да научите ново умение като сърф или оцеляване в пустинята, или тялото ви се моли за детоксикация и някой по едно с аюрведичен лекар, има дълъг списък с отстъпления там за теб. Ето 11, за които все още можете да се регистрирате.

Спа отстъпление в Бостън

Back Bay на Бостън може би не е първото място, което ви идва на ум, когато мислите уелнес отстъпление . Но в него се намира най-добрият спа център в Северна Америка, според Световните награди за спа 2020 . Всъщност градският спа център на Mandarin Oriental Boston е единственият спа център на Форбс с пет звезди в щата. Наскоро имотът стартира тридневни и петдневни уелнес ритрийтове предназначени да върнат гостите на правилния път след безпрецедентна 2020 г. Цените започват от $ 645 на вечер и включват настаняване, спа процедури, уелнес класове и всички ястия, приготвени от Бостън Кухня за здраве на Revolution . Помислете за органични сокове на растителна основа, смутита, купички и супи.

Сърфиране и йога в Мексико

Фактът, че жените сърфисти ще се състезават за първи път на следващите летни олимпийски игри, е доказателство, че повече жени от всякога карат вълни за някаква толкова необходима терапия със солена вода. Домакин от родения в Хавай Лулу Аган, SwellWomen е пет дни за овластяване на жените, като ги учи как да сърфират (начинаещи добре дошли). Той се хоства в W Punta de Mita , спокоен, но луксозен имот, където леглата са с табла от стари дъски за сърф, а гостите имат директен достъп до един от най-добрите сърф плажове в Наярит. Цените започват от $ 4 195 и включват всички неща за сърфиране, възстановителни спа процедури, йога, културни преживявания и ястия, които ще направят дори най-претенциозните хранителни припадъци. Тази година отстъплението ще се състои на 18-22 април.

Сърфиране и рейки в Коста Рика

Искате ли да се научите да сърфирате там, където Жизел Бюндхен сърфира в свободното си време? Насочете се към Коста Рика, където няма по-добро място за уелнес отстъпление на тема сърф Игуана сърф , Топ сърф лагер на Tamarindo за повече от три десетилетия. Всъщност той е оценен с номер 1 в TripAdvisor от повече от 205 дейности в Тамариндо. Отстъпленията се предлагат целогодишно и варират от две нощувки ($ 270) до седем нощувки ($ 1300). Те включват частни квартири, прясна закуска, наеми и уроци за сърф, лична охрана, сърф пътуване и дори видео анализ и снимки. Търсите да спестите пари? Попитайте за споделеното настаняване. Търсите повече уелнес? За $ 400 можете да добавите уелнес пакета включително рейки сесии, лични тренировки, йога, екскурзия с екскурзовод на открито и обиколка на това, което местните наричат ​​най-големия лабиринт в света.

Емоционално изцеление на кристална планина

За незабравимо отстъпление в известната тропическа гора на Коста Рика, резервирайте стая - кръстена на растение или суперхрана - на адрес Отстъплението в Коста Рика . Проектиран от самоизповядващ се спа наркоман, този интимен курорт е само на час път с кола от Сан Хосе. Спа центърът Vida Mia на Retreat е построен, с мисълта за Фън Шуй, на „висока вибрационна кристална планина“ с гледки, простиращи се към Тихия океан. Процедурите включват къпане в гората, нагрята баня с вулканична глина и водни масажи на Vichy с вода, напоена с кристали. Или да си уговорите среща с аюрведичния лекар на място д-р Винод Балакришнан. Храната е противовъзпалителна и сомелиерът на The Retreat разполага с най-голямата селекция от органични и биодинамични вина в страната. Цените започват от $ 260 на вечер. Има осем пакета за отстъпление, от които можете да избирате, включително Emotional Healing, Fitness Reboot, Luxury Spa и Immersive Wellness.

Горско къпане и гледане на звезди в Аризона

Дори само шофирането през емблематичния пейзаж на червените скали на Седона може да се почувства като обновление. Но за най-доброто уелнес изживяване, запишете се за един от новите L'Aberge de Sedona's Ревитализационни отстъпления . Тези четиридневни отстъпления, започвайки от $ 4 396 на човек, включват настаняване в частни вили, всички ястия, три спа процедури, сутрешни семинари и дейности за внимателност като лечебни звуци, къпане в горите и гледане на звезди. Включени са и следобедни сесии с професионален лайф треньор и други лечители. Ревитализационни отстъпления се предлагат на избрани дати от юни до декември.

Конна езда в Калифорния

Миналите участници описват това уникално отстъпление в ранчото Алисал в Солванг, Калифорния като дълбоко и променящо живота. Жената отзад Необузданото отстъпление е домакин Девън Комбс, шепнещ кон в реалния живот, който вярва, че изцелението и пробуждането могат да дойдат от работата с коне. Целта на каламбурите е да освободи жените, за да могат те да поемат юздите и да живеят необуздан живот. Цените за тридневното отстъпление, предлагано на 25-28 април, започват от $ 3,949 / човек. Те обхващат настаняване в апартаменти, всички ястия, включително закуска на вагон със сено и два пълни дни конни срещи, включително обучение на коне и разходки с коне. Не може ли да прави тези дати? Гребени оферти Необуздани отстъпления на други дати в други дестинации.

Храна и фитнес на остров Хилтън Хед

Ако търсите да намерите версията 2.0 на себе си, не търсете повече от Хилтън Хед Здраве , където гостите са посветени да станат най-добрите си 24/7, дъжд или блясък. Намира се на Остров Хилтън Хед , където не е нужно да се притеснявате, че ще имате кола под наем, можете да се отпуснете на островно време и да не се притеснявате от стрес на континента като трафика. Всеки оставащ стрес може да бъде намален с помощта на ежедневните разходки по изгрева, SUP сесии, плажна йога и фитнес уроци. Всеки ден има повече от 20 различни класа и лекции, от които да избирате. Включени са всички ястия, вдъхновени от средиземноморската диета. От февруари нощувките са в новия 30-стаен Sweetgrass Inn. Цените започват от $ 740 / нощ за тридневни отстъпления и $ 4750 за едноседмични отстъпления.

Йога за гребло в Пуерто Рико

Ако идеалното ви бягство включва йога и гребло, или дори практикуване на йога на гребло, опитайте Просто добавете вода с JB йога . Ежегодно отстъпление, организирано от Джесика Белофато, пионер по йога за гребло и един от най-търсените инструктори по йога в Хамптън, това четиридневно отстъпление се провежда в луксозен дом на брега на морето в Ринкон (обслужван от JetBlue, United и Spirit ). Цените започват от $ 1900 и включват ежедневна йога, гребло, сърф, местни обиколки и органични ястия, приготвени от частен готвач. Преди дори да напуснат Пуерто Рико, повечето участници в отстъплението вече са се записали за най-продавания Bellofatto Добре дошли лятото с JB йога двудневно отстъпление, организирано в Sole East в Монток. Цените за това отстъпление започват от $ 1000 / човек.

Жена, излизаща от спа центъра на Менла Кредит: Дженифър Макфарлейн

Медитация и още в Catskills

Menla се намира само на 2,5 часа път с кола северно от Ню Йорк, но тъй като се намира в спокойна долина, заобиколена от планината Catskill, се чувства далеч от света. Ако мечтата ви е да се сблъскате с Далай Лама или да видите къде прекарва времето си, когато посещава САЩ, не търсете повече. Менла предлага набор от групови отстъпления, фокусиращи се върху всичко - от будизма до йога, шаманизъм и дори съзнателно умиране. Но също така предлага индивидуални отстъпления, позволяващи на гостите да персонализират собственото си отстъпление въз основа на техните нужди. Имотът се намира в имение с площ от 325 акра и включва както частни, така и общи помещения, спа център, йога студио, център за медитация и конферентни съоръжения. Менюто от органични ферми до масата е строго вегетарианско. Минималният престой е две нощувки, а цените, които включват всичко, започват от $ 628 на вечер.

Умения за оцеляване в Шотландия

Това чисто нови жени само отстъпление от пустинята Шотландия кулминира с връх Керн Горм, една от най-високите планини в Шотландското планинско землище и съименникът на най-големия и най-здрав национален парк на Обединеното кралство, Кернгормс. Друг акцент в това седемдневно отстъпление, ограничено до осем жени, е „дивото плуване“. Участниците ще плуват край бреговете на плаж с висока надморска височина, преди да се затоплят с кафе и торта край езерото, или както се казва в Шотландия, езерото. Между екскурзиите, включително посещение по желание на фолклорния музей Highland, дните са изпълнени с йога и семинари, обучаващи умения за оцеляване като как да навигирате без помощта на Google maps. Цените започват около 2400 щатски долара на човек, а датите за отстъпление 2021 са 24 април, 21 август и 16 октомври.

Пешеходен туризъм в Basecamp Кредит: С любезното съдействие на Mountain Trek

Уелнес уроци и готвене в „Канада“ (виртуален)

Ако имате нужда от отстъпление, но все още не сте готови за пътуване, това е ОК. Базираната в Британска Колумбия компания за отстъпление Mountain Trek наскоро стартира Виртуални базови лагери . Тези 48-часови отстъпления се провеждат в определени уикенди и са ограничени до 12 души. Докато имат Wi-Fi, присъстващите ще имат достъп до екип от експерти, предимно жени, по всяка тема от съня до метаболитните системи, хормони, здравословно приготвяне на храна - ще има готвачи - и много други. Ще има и йога и фитнес сесии с ръководство, проведени чрез видео на живо. И всичко това може да се случи в уюта на вашия собствен дом. Цените са $ 450 / човек или $ 600 за двойка (и приятел може да се брои като ваш плюс-един).