Когато сте холивудска звезда, чиято кариера разчита да изглеждате добре, не можете да си позволите да пропуснете тренировка, само защото пътувате.

Въпреки че е на почивка със семейството си в Барбадос, Марк Уолбърг продължава обучение за снимките на предстоящия си филм, Mile 22.

Той публикува видео доказателство за тренировката си в Instagram с хаштаг #nodaysoff в четвъртък. В тренировката си Уолбърг балансира върху топка за упражнения, докато се обляга назад, за да хване медицинска топка.

Свързани: Как да използвам абонамент за упражнения за тренировка на път

И както всеки спортист знае, изграждането на тялото се простира до кухнята. Със сигурност може да се предположи, че Уолбърг не удря уолбъргъри, докато е на почивка - въпреки че той сподели видеоклип на личния си готвач, който готви кюфтета, докато е на голф игрището.

Пълната тренировка и начин на хранене на Wahlberg може да не са постижими за всеки плъх във фитнес залата, който е на път. Тези, които са вдъхновени от пътуващия ангажимент на Wahlberg за фитнес, но биха предпочели нещо по-скромен, могат да сменят фитнеса и личния треньор за чифт маратонки и безплатно приложение за фитнес и да се научат как да балансират храненията си на път със здравословни закуски. Пригответе се да се върнете от почивка, изглеждайки по-добре, отколкото когато си тръгнахте.