Да си в връзка от разстояние е едно от най-трудните неща, през които една двойка може да премине. Гаджето ми работеше в Бурунди години наред, докато живеех в Ню Йорк, и да кажа, че е трудно, би било огромно подценяване.

За щастие той се премести в Щатите от Източна Африка точно преди пандемия от коронавирус ударено и по ирония на съдбата вече сме на карантина заедно. Предвид настоящите събития осъзнах, че миналото ни положение бързо се превърна в новата норма за много хора по света.

Затова, за да ви помогнем да поддържате здравословна връзка на дълги разстояния, особено по време на тези трудни времена, ние се обърнахме към семейния терапевт Д-р Катрин Смерлинг както и Ники Луис и Грета Туфвесон, съоснователите на популярна поръчкова услуга за сватовство, известна като Беви , за експертни съвети. Разбираме, че много от вас може да не са били готови да поемат дълги разстояния, но по-долу са дадени някои съвети, които ще ви помогнат да преминете през това с лекота и може би дори ще разкриете една невероятна нова страна на връзката ви, която никой от вас не е очаквал.

1. Любопитството е от ключово значение.

Ако има нещо, което някога сте искали да знаете за вашата важна половинка, сега е идеалният момент да попитате и да развиете по-дълбока връзка. Това е чудесна възможност да се откриете един друг чрез смислени разговори, каза Смерлинг Пътуване + Свободно време . В същото време тези променящи живота чатове не трябва да бъдат сериозни. Намерете нещо, което предизвиква интереса ви и се разсмивате, каза тя. Създайте игра, като си задавате въпроси един на друг или измислете най-случайните, нестандартни теми за обсъждане. В крайна сметка никога не знаеш докъде ще доведе разговорът и в това е красотата.

2. Общувайте, общувайте, общувайте.

Винаги, когато имах проблем с приятеля си, затварях и го игнорирах с дни. Тъй като имахме целия Атлантически океан помежду си, бързо си направих навик. Очевидно това беше ужасен начин да се справим с проблемите си и трябваше да си напомня, че сме заедно в това. Ключът към намирането на успех в една връзка е комуникацията, лоялността и съпричастността, каза Луис. Независимо дали са добри или лоши, прозрачността с чувствата ви ще направи връзката ви много по-стабилна. Ще има различни периоди, когато ще трябва да давате повече и да вземате по-малко, и обратно. Звучи достатъчно просто, но съпричастността играе голяма роля, когато животът се обърне в неочаквани обрати.

Свързани: 6 идеи за дата на карантина за двойки и неженени, готови да се смесят

3. Планирайте действителна дата.

Независимо дали се намирате в различни държави или се намирате на карантина само на няколко мили, датите не трябва да са извън масата. Излизайте виртуално за да поддържат пеперудите. Вече не споделяте привързаността си чрез докосване или често споделени дейности, така че се съсредоточете върху това, което можете да правите заедно, каза Туфвесон. Играйте виртуална настолна игра или Мащабиране с вашите приятели, които също са двойки за двойна среща. Дори ако това е просто текстово или телефонно обаждане с „мислене за теб“, за да поздравите, направете го. Това не е тривиално и може да ви накара да се почувствате още по-близки, отколкото може би сте били заедно.