Остави си Activia. Може да има по-приятен начин да подкрепите здравето на червата - с бира.

Според професор от университета в Амстердам силните бири могат да бъдат много, много здравословни добро здраве когато се консумира умерено.

На конференция, организирана от производителя на пробиотични напитки Якулт, Ерик Класен представи своето изследване на пробиотици, основано на бира. Изследванията на Classen разкриха, че силните белгийски бири като Hoegaarden, Westmalle Tripel и Echt Kriekenbier имат повече пробиотици от по-слабите си колеги, Според Телеграфът .

Разликата е в процеса на ферментация. Докато повечето бири се ферментират само веднъж, бира (като силна белгийска), която преминава през ферментация два пъти, има повече специфичен вид пробиотични дрожди, които убиват болестотворните бактерии в червата.

Редовни пробиотици са най-често свързани със здравословен храносмилателен тракт и повишена подкрепа на имунната система.

Класен заключава, че „ако пиете само една от тези [богати на пробиотици] бири всеки ден, би било много добре за вас.

Просто не прекалявайте по другия начин, тъй като прекомерното пиене може да увреди здравите бактерии в червата.

Въпреки че това изглежда доста страхотен начин за подпомагане на здравето на храносмилателната система, важно е да се отбележи, че научната общност не е в универсално съгласие относно ползите от пробиотиците.

Миналата година проучване на списание Cell, разкри, че пробиотиците може да не са универсално полезни и при някои хора действително да доведат до потенциални неблагоприятни странични ефекти.