Каквито и да са вашите предпочитания за пътуване, всеки ще ви каже, че a удобен чифт обувки е първото нещо, което трябва да опаковате. Лесно е да забравите, че нашите редовни чифт сандали или апартаменти не е непременно най-добрият избор, когато се отправяте към една седмица градско скачане в Европа или туризъм в Хавай. И когато става въпрос за избор на подходящ чифт обувки за вашата почивка, поддръжката на арката е от съществено значение.
Докато ходим по твърди повърхности, повтарящият се стрес причинява микро разкъсвания на връзките, които държат ставите ни на място. С течение на времето нашите стави може да се изплъзнат от позицията си и ние имаме това, което е известно като паднала арка, обясни д-р Тарин Роуз, основател и стратегически съветник на едноименния си компания за обувки . Микро сълзите се случват с години, така че хората не усещат никакви симптоми. Жените често казват „краката ми пораснаха с напредването на възрастта“ и това се дължи на изравняването на сводовете на ходилото през годините.
Свързани: Най-удобните ходещи ботуши, според подиатър
Този проблем, известен също като свръхпронация или плоскостъпие, може да доведе до възпаление като плантарен фасциит, тендинит и шпори на петата, според д-р Jacqueline Sutera, DPM. Подкрепената арка ще помогне за подравняването на стъпалото, което води до по-добра стойка, движение без болка и стрес и, като цяло, по-малко посещения на ортопеда по линията.
Или както каза д-р Роуз: Сега имаме автомобили с асистирано шофиране, но по-голямата част от хората все още носят обувката, еквивалентна на [Форд] Модел Т.
Така че, ако сериозно се отнасяте към здравето си, е време да актуализирате гардероба си с обувки, които разполагат с вградена поддръжка на арки. Доверете ни се, краката ви ще ви благодарят за това. Тук събрахме 12 двойки, които не само са удобни, но и изглеждат сладки.
Това са най-удобните обувки с опора на свода:
- Д-р Scholls Madison Sneaker
- Ботуши за глезени Vionic Roselyn
- Softwalk Westport Loafer
- Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
- Тарин Роуз Фей Лопатка с остър пръст
- Сандали Naot Verbena
- Сандал Beek Finch
- L’Amour Des Pieds Brenn Сандал за каишка
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Мефисто Пати Сандал
- Хъш кученца Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Плъзгаща се маратонка Naturalizer Marianne
Д-р Scholls Madison Sneaker
обувки за поддръжка на арки за жени д-р учи Кредит: С любезното съдействие на ZapposТези страхотни черно-бели маратонки с подвижни стелки имат подвижни стелки с мемори пяна, които осигуряват целодневна поддръжка. Можете да ги оформите с чифт дънки или рокля - те са толкова гъвкави, колкото могат да бъдат обувките.
Да купя: amazon.com , от $ 38
Ботуши за глезени Vionic Roselyn
Актуализация на обувки Кредит: С любезното съдействие на VionicТези вдъхновени от западната част ботуши на глезена ще добавят нотка бохо шик към вашия ансамбъл, като същевременно поддържат краката ви добре проветриви и удобни благодарение на дишащата си подплата с микрофибърна подплата.
Да купя: vionicshoes.com, 170 долара
Softwalk Westport Loafer
Актуализация на обувки Кредит: С любезното съдействие на NordstromЛекият каучуков клин добавя някакъв женствен стил към тези удобни приплъзвания, докато тяхната омекотена подложка с опора на арката ще спести краката ви на следващата ви ваканция.
Да купя: nordstrom.com , 120 долара
Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
обувки за поддръжка на дъги за жени cole haan Кредит: С любезното съдействие на Коул ХаанНай-новата версия на тази лека и дишаща обувка има вдъхновен от Оксфорд дизайн и характеристиките на чифт удобни маратонки - анатомично подплатена подложка и опора за арки, която увеличава стабилността.
Да купя: amazon.com , от $ 45
Тарин Роуз Фей Лопатка с остър пръст
обувка за поддръжка на таринова роза Кредит: С любезното съдействие на NordstromНищо за този шикозен мокасин не казва „комфортна обувка“, с изключение на това колко подло се чувстват подкрепящи, след като нахлузите чифт. Стилът се съчетава с всяко облекло - ежедневно или облечено - а велурът е устойчив на атмосферни влияния.
Да купя: nordstrom.com , от $ 56 (първоначално $ 140)
Сандали Naot Verbena
арка опорни обувки за жени naot Кредит: С любезното съдействие на ZapposСтелките на Naot са конструирани - използвайки естествен каучук и корк - за да възпроизведат формата на стъпалото, като същевременно предлагат страхотна подкрепа на свода и поглъщане на удари.
Да купя: zappos.com , 170 долара
Сандал Beek Finch
Актуализация на обувки Кредит: С любезното съдействие на NordstromОснователите на Beek се заеха да разработят подметка с вградена поддръжка на арка, която не изглежда обемиста - и те доставиха. Освен това, с всяка закупена обувка, Beek ще дари храна на дете в нужда чрез различни благотворителни партньори.
Да купя: nordstrom.com , 260 долара