Как се лекува носталгия по време на първата ви почивка далеч от семейството, според психолог

Основен Ваканционни Пътувания Как се лекува носталгия по време на първата ви почивка далеч от семейството, според психолог

Как се лекува носталгия по време на първата ви почивка далеч от семейството, според психолог

Като чести пътешественици, ние не винаги сме привързани към дома за най-прекрасното време на годината. Обвинявайте забързания работен график, който ви кара да се хвърляте между градовете или ненаситна странност, която ви кара да отскочите, за да видите - или да живеете - някъде ново, но присъединяването към близки през декември не винаги е в картите.



Вероятно ви липсва у дома на моменти по време на тангото във вашата часова зона, но по време на празниците тези копнежи може да започнат да се чувстват по-смазващи. Може да бъдете обзети от носталгия по традициите и рутините, които направиха вашите Коледи, Хануки и други декемврийски празници запомнящи се с израстването. За тези, които ще отсъстват от дома за първи път през този празничен сезон, потърсихме съвет от клиничен психолог Стефани О’Лиъри, Psy.D .

Докато сериозно обмисляте настилка на палмово дърво или неистово търсене на менора, вместо това опитайте тези подкрепени от науката стратегии за побеждаване на далеч от дома ваканционен блус.