Нищо не разваля приключението по-бързо от пристъп на морска болест . Ако сте предразположени към известното неприятно заболяване, най-добрият курс на действие е готовността: намерете избрано лекарство, приложете го предварително за превенция и го носете със себе си за облекчение.

Когато търсихме най-добрите лекарства за болест на пътуването от всички видове, ние се консултирахме с няколко медицински специалисти от цялата страна, включително натуропати и практикуващи западна медицина. Нашият най-добър като цяло избор е изпитаното хапче без рецепта Бонин . Ние също така включваме естествени лекарства, включително чай, бонбони и етерично масло, плюс акупресурни гривни и лепенки.

Ето най-добрите лекарства срещу прилошаване за 2022 г.:

Най-добър като цяло

Таблетки за дъвчене за облекчаване на морска болест

Защо го обичаме: Това широко достъпно лекарство без рецепта може да бъде много ефективно, особено когато се приема превантивно.

Какво да имате предвид: Страничните ефекти могат да включват сънливост.

Това надеждно лекарство се предлага без рецепта и може да бъде много ефективно срещу гадене, според Д-р Франк Контасеса , интернист при MDVIP в Палм Бийч Гардънс, Флорида. „Те могат да помогнат при гадене; най-честият страничен ефект е сънливостта“, съветва той. ( Драмамин , подобно лекарство, също се предлага без рецепта.)

И той издава този професионален съвет: „Най-добре е да се опитате да вземете нещо, преди да се случи болестта по време на пътуването; много по-трудно е да се лекува, след като гаденето се появи“, казва Контасеса. Така че започнете своя Bonine regimine още преди да се качите.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Възрастни и деца на и над 12 години приемайте една до две таблетки веднъж дневно или според указанията на лекар. Дозата трябва да се приеме един час преди началото на пътуването.

Продължете да четете по-долу

Най-доброто хапче

Benadryl течни гелове за алергии

Защо го обичаме: Benadryl се удвоява като помощник за сън, което може да го направи полезен при дълги полети или пътувания, при които е желателно да затворите очи в допълнение към превенцията на болестта при пътуване.

Какво да имате предвид: „Тъй като някои хора ще имат парадоксална реакция към Benadryl, не забравяйте да го изпробвате у дома, преди да го вземете в самолета“, обяснява д-р Джийн Делоне, старши медицински консултант за Пътническа застраховка Allianz .

Дифенхидраминът, антихистамин, известен с марката Benadryl, помага при гадене, обяснява Delaune, добавяйки: „Може също да ви направи сънливи, т.н. по-дълги полети , приемането на 50 милиграма Benadryl ще помогне с гаденето и заспиване.” Тази версия се предлага в капачки с течен гел от 25 милиграма.

Д-р Тифани Ото Найп е педиатър от WMP Boutique Pediatric Care в Ню Йорк. За деца тя предлага малка доза Benadryl (дифенхидрамин) „в краен случай“, дадена 30 до 60 минути преди пътуването. И тя отбелязва, че страничният ефект на сънливост не винаги е желателен. Потенциалът за сънливост „означава, че когато стигнете до местоназначението си, детето ви може да е твърде уморено, за да му се наслади“, казва тя.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: За възрастни (и деца на 12 и повече години) приемайте една до две капсули на всеки четири до шест часа. За деца на възраст от 6 до 12 години, приемайте по една капсула на всеки четири до шест часа.

Продължете да четете по-долу

Най-добрата гривна

Гривна за акупресура Sea Band

Защо го обичаме: Това е решение за многократна употреба, препоръчано от лекар, без лекарства или странични ефекти.

Какво да имате предвид: Продуктът се предлага в различни цветове, но не можете да изберете предпочитания от вас избор (доставят се на случаен принцип).

Sea Bands са нефармацевтично средство за лечение на болест при пътуване под формата на акупресурни китки. „Изглежда, че работят сравнително добре, без никакви странични ефекти“, казва Контасеса. Пластмасово копче, зашито във вътрешността на тази плетена еластична лента за китка, упражнява натиск и стимулира акупресурната точка P6, за да облекчи гаденето и повръщането. Лентите са изцяло естествени и за многократна употреба.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Намерете акупресурната точка вътре в китките си и поставете ленти за китки и на двете китки, превантивно или като лечение.

Най-добър на основата на джинджифил

Принцът на мира джинджифил дъвче

Защо го обичаме: Тези джинджифилови бонбони без лекарства помагат за облекчаване на гаденето и се удвояват като вкусна, веганска и естествена закуска.

Какво да имате предвид: Ефектът е фин и нежен, не е радикално трансформиращ в острите ситуации.

Сладки и пикантни, тези естествени джинджифилови бонбони могат да помогнат за облекчаване на гаденето и стомашния дискомфорт, с привлекателен вкус и без лекарства или добавки. Тези дъвчащи бонбони са индивидуално опаковани и безопасни за възрастни и деца (на възраст 6 и повече години, според опаковката на продукта). Те също така са веган и без глутен. Д-р Клемент Лий е лекар натуропат, медицински експерт с Flowly , и основател на Optimal Health & Wellness в Пасадена, Калифорния. Той препоръчва тази марка, която според него има добър вкус и „може да бъде доста полезна“.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Развийте и дъвчете по желание, за да управлявате гаденето.

Продължете да четете по-долу

Най-доброто за деца

Dramamine средство за облекчаване на морска болест за деца

Защо го обичаме: Тази формула на Dramamine е предназначена за деца на възраст до 2 години; компактният и удобен калъф за пътуване е бонус.

Какво да имате предвид: Сънливостта може да бъде страничен ефект и това може потенциално да извади децата от приключението, въпреки че намалява прилошаването им при пътуване.

Морската болест е широко разпространена сред деца . Състоянието е „най-често при деца на възраст от две до девет години и след това има тенденция да се подобрява с течение на времето“, обяснява Knipe. Повечето деца „го надрастват“.

Обявен като единственият медикаментозен продукт за облекчаване на болестта при пътуване, формулиран само за деца на възраст от 2 до 12 години, тази версия на Dramamine се предлага в дъвчащи таблетки с вкус на грозде. Активната съставка е дименхидринат. Осем таблетки от 25 милиграма се доставят в компактна пластмасова кутия за пътуване, така че е лесно да ги скриете в джоба си и да ги държите готови.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: За деца от 6 до под 12 години давайте една до две таблетки за дъвчене на всеки шест до осем часа. За деца от 2 до под 6 години давайте половин до една таблетка за дъвчене на всеки шест до осем часа. За да предотвратите морска болест, дайте първата доза 30 минути до един час преди започване на дейност.

Най-добър чай

Органичен билков чай ​​от Traditional Medicinals с джинджифил и лайка

Защо го обичаме: Този чай от джинджифил и лайка е изцяло натурално, без кофеин решение за успокояване на стомаха и също така приятен ритуал.

Какво да имате предвид: Ще ви трябва решение за варене (или поне пренасяне) на чай, така че не е идеално за всяко обстоятелство в движение.

Лий обяснява, че естествените агенти, които могат да бъдат полезни като инструменти против гадене, „идва с минимални странични ефекти и могат да бъдат доста ефективни за определени хора“. Чаят е сред формите, които тези природни агенти могат да приемат. Тази любима на клиентите версия използва висококачествени билки от етични търговски партньорства и има леко пикантен вкус с флорални и медени нотки. Той е без ГМО, органичен, кошер и без кофеин.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Варете и пийте, колкото е необходимо, за да успокоите стомаха и тялото.

Продължете да четете по-долу

Най-доброто етерично масло

UpNature Рол-он с етерично масло от мента

Защо го обичаме: Този изцяло натурален метод работи и при стрес и главоболие.

Какво да имате предвид: Лекарството без лекарства дава фини резултати и може да бъде по-полезно като лечение, отколкото като превенция.

„Ароматерапията с ролки или огърлици с етерично масло, особено с нотки на мента и лимон, може да помогне за облекчаване на болестта по време на пътуване“, обяснява регистрираната медицинска сестра и парамедик Криста Елкинс от HealthCanal . За тази цел това етерично масло от мента се предлага с апликатор с ролкова топка, така че да се нанася спретнато дори в каменисти условия.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Поставете на врата или зад ушите си, за да вдишате ароматерапевтичното масло. Използвайте толкова често, колкото е необходимо.

Най-доброто за круизи

Скополаминов пластир

Защо го обичаме: Този медикаментозен пластир против гадене е много ефективен за много потребители.

Какво да имате предвид: Ще ви е необходима рецепта; те не се предлагат на гише. И може да изпитате странични ефекти.

„Скополаминовите пластири са познати на посетители на круизи — можете да ги видите зад ухото на много пътници, обяснява Контасеса. „Действа добре, като най-честите странични ефекти са сухота в устата и замайване. Това се предлага само по рецепта, така че трябва да помолите Вашия лекар да Ви го предпише.

Цена към момента на публикуване:

Препоръчителна употреба: Приложете пластира четири часа преди задействане на събитието. Нанесете върху зона зад ухото, която е чиста, суха, без косми и без порязвания или раздразнения. Използвайте само един пластир наведнъж; ако трябва да използвате втори пластир, след като премахнете първия, поставете го зад другото ухо.

Съвети за закупуване на средства за болест при пътуване

Използвайте продукти за болест по време на пътуване в съчетание с поведенчески средства

Средствата за болест при пътуване са най-ефективни, когато се използват в комбинация със стратегически поведенчески адаптации. Например, когато сте в движение, опитайте се да фокусирате зрението си в далечината. „Изберете място на хоризонта и се опитайте да продължите да се фокусирате върху това място“, съветва Контасеса.

Освен това не яжте обилно преди пътуване, което може да предизвика предизвикателство. И не забравяйте да сте добре хидратирани. „Придържайте се към водата и избягвайте алкохола и кофеина, които могат да ви дехидратират“, съветва Delaune.

Избягвайте да гледате надолу, да четете или да извършвате дейности на екрана, тъй като те могат да влошат болестта по време на движение. И ако е възможно, опитайте се да затворите очи и дори да спите. Със затворени очи вие „не приемате визуалната информация, която може да допринесе за проблема“, казва Knipe.

Седнете стратегически

За да сведете до минимум прилошаването по време на пътуване, обърнете тялото си в посоката, в която се движите. В колите седнете на предната седалка, ако е възможно. И можете доброволно да бъдете шофьор вместо пътник. „Шофирането може да намали прилошаването при движение, защото контролът над движеща се кола може да пренастрои сетивата ви и да ви подготви за обратите“, казва Елкинс.

Knipe съветва: „Избирайте места, където движението е най-малко.“ На корабите се опитайте да поставите кабина в центъра на кораба на средна палуба, която изпитва най-малко движение, докато корабът се търкаля в морето. В самолет се препоръчва седалка над предния ръб на крилото. Ако пътувате с влак или автобус, изберете седалка с лице напред.

• Какво причинява болестта по време на пътуване?

  Когато тялото, очите и вътрешното ухо изпращат противоречиви сигнали към мозъка - като например при разкъсана лодка или турбулентен полет - може да се получи неудобно чувство на болест при пътуване.

  
  

  „Болестта на движението е синдром, който се появява, когато мозъкът получава противоречиви сигнали от частите на тялото, които усещат движението: вътрешните уши, очите и нервите в крайниците“, обяснява Knipe. „Когато сигналите, получени [от] сензорни знаци, са несъвместими [то]... тогава предизвиква отговор“, който може да ви накара да се почувствате зле.

• Какви са симптомите на болестта по време на пътуване?

  Болестта по време на пътуването може да започне с обикновено чувство на замайване или гадене, да ескалира до студена пот и по-силно гадене и да причини повръщане. Други симптоми могат да включват умора или загуба на апетит, или сълзливост и раздразнителност сред децата, които са твърде малки, за да изразят с думи дискомфорта. „Това е резултат от това, че мозъкът се обърква от това, което виждат очите ви в сравнение с това, което усещат вътрешните ви уши“, обяснява д-р Контасеса.

• Колко дълго продължава болестта по време на пътуване?

  Прилошаването при движение може да продължи до четири часа или така след като движението спре. „Продължителността на симптомите може да варира“, обяснява Лий. „Някои хора може да имат симптоми само част от времето, докато пътуват, някои може да имат симптоми през цялата дължина на движение.“

Защо да се доверите на Hotelchavez

Алесандра Дъбин е автор на кариерен пътешествия и начин на живот и често пътува. Освен това е предразположена към прилошаване и се кълне в Bonine, тъй като това я спаси при целодневно гмуркане в дъждовен зимен ден.

Следва: 18 ръчни дрехи, които трябва да имате

Обичате много? Регистрирайте се за нашия бюлетин T+L Recommends и ще ви изпращаме нашите любими продукти за пътуване всяка седмица.